注意:

♥ 妞妞麻 ♥ 天 和飛天豬一起走過的日子

對妞麻而言泡菜不只是開胃小菜更是料理入菜的好幫手

最愛吃的莫過於韓式泡菜鍋、韓式部隊鍋、泡菜炒肉絲、辣炒泡菜年糕......等

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年紀奔3後妞麻感受到肌膚代謝越變越慢

再加上南部強大的紫外線讓肌膚看起來黯淡無光外更是斑斑點點佈滿顴骨兩頰

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天氣漸漸變炎熱開始進入夏天悶熱的季節    除了衣物需要換季外連保養品也要跟著換季唷!!

尤其炎熱的天氣最容易導致肌膚油水不平衡與毛孔粗大的困擾   

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妞麻覺得人生做幸福的事莫過於每年有幾天可以到國外走走    體驗不同國家的美好

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對於現代人來說有一大半的時間都在閱讀書籍或者是使用3C高科技產品

環境光源的充足更是非常的重要      這樣對眼睛才不會造成傷害🤓🤓🤓

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青春期開始長不停的痘痘與痘疤曾是妞麻這輩子最大的煩惱   

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現代網路科技日益進步     社交的方式也是越來越多元化

很多人現在都透過直播來經營網路社交     所以現在有越來越多的網路直播平台竄起

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炎炎夏日已經慢慢逼近    現在才5月就感受到黏呼呼又悶熱天氣感受(哭😢😢😢

最痛苦的莫過於肌膚變得更不穩定    容易出油且油水不平衡!!

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妞麻前幾年開始實施生酮飲食到這一年的低碳飲食

這兩類的飲食派都是避免攝取過多的碳水化合物    用脂肪來替換碳水化合物

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相信大家一定都有過運動衣洗後怎麼還有種臭臭的氣味????

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從前年開始實施生酮飲食到低碳飲食    對於減醣生活已經越來越適應

因為身體免疫開始出現問題所以非常重視飲食    減醣人生一開始真的很痛苦

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妞麻從5-6年前就開始接觸到黑木耳飲品    因家人有膽固醇與糖尿病疾病

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炎熱的夏天即將到來     雖然現在才5月但南部的大太陽曬的妞麻頭昏眼花

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隨著3C高科技產品越來越普及    現代人的生活已經無時無刻都離不開手機、電腦或平板

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煮婦們每天料理著好吃的餐點餵飽家人的肚子

為了家人的健康     煮婦們不只嚴格挑選新鮮當季的蔬果補足一日所需的營養

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